INFJ（提唱者）あるある悩み・ストレスと対処法
INFJが抱えやすい悩み
外から見たときに自分がどう見えているかにあまり自覚がないことがある。他人の意見や考えを簡単に否定してしまうことがある。自分が常に正しいと思い込みがちで、他人を冷たく見たり、皮肉を言ったりすることがある。細かいことに執着しすぎて、大事な全体像を見失うことがある。意見が異なる人と争いたくないので、自分の意見を言わないことがある。他人に対して期待しすぎて、がっかりすることがよくある。他人を助けることに熱心で、自分のケアを忘れてしまい、ストレスを感じることが多い。
INFJにおすすめの向き合い方
INFJの性格特性を理解した上で、自分にとって心地よいコミュニケーションスタイルや思考整理の方法を選ぶことが大切です。 得意な領域で力を発揮しつつ、苦手な領域は周りの強みを借りるという発想に切り替えると、悩みは大きく軽減します。